健康諮詢描述: 今年23歲,身高173釐米,體重55公斤,這太瘦了吧,如何才能長壯一點啊
病情分析:
看了你的敘述,今年23歲,身高1.73釐米,體重55公交斤,想長胖一些。
指導意見:
我建議你一日三餐多吃飯,特別是有營養的食物要多吃,晚飯做好多吃些高蛋白食物,慢慢就能長胖
病情分析:
你好,根據你的病情描述考慮身體偏瘦,這個可以通過健身來改變。
指導意見:
我的建議是患者可以通過正規的健身鍛鍊,結合飲食來改變,但是需要堅持和毅力。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,人的胖瘦和遺傳,生活習慣都有關係。
指導意見:
平時可以每天堅持鍛鍊身體,不要吃零食,不要偏食,適當的增加營養,注意營養均衡。
以上是對“今年23歲,身高1.73釐米,體重55公”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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