我21歲，一個月掉了20斤皮膚會鬆弛嗎

健康諮詢描述：我現在有140斤，然後我這一個月，堅持合理清淡的飲食，早上吃全麥麵包，低脂牛奶，中午吃蔬菜，晚上吃水果，然後還有每天做半個小時的按摩，點穴，掉了20斤，這樣皮膚會鬆弛嗎？我需要用產品嗎？

想得到的幫助：我一下掉肉太多，皮膚會鬆弛需要用什麼產品嗎

病情分析：
你好：不需要什麼產品平時運動就可以幫助皮膚恢復緊緻和彈性的並不需要太多的化妝品
指導意見：
建議：減肥最重要的是健康在減肥的同時飲食上要合理蔬菜和水果要吃肉類也要食用補充蛋白質

病情分析：
你好，根據你的描述，減肥是一個循序漸進的過程，每個月最好不要超過十斤。
指導意見：
你好，迅速減肥可能會出現皮膚鬆弛，更重要的會導致內分泌的紊亂，建議平衡營養，合理膳食。

病情分析：
你現在這樣的情況一般及時注意的話，也是不會有太大問題的呀，
指導意見：
你主要是要保持愉愉的心情，還要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，可多喝水的，
以上是對“我21歲，一個月掉了20斤皮膚會鬆弛嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據您的敘述，既往有肥胖的現象，一個月減掉二十斤。會出現局部皮膚過於鬆弛的現象，但是，因為年輕，這種情況很快會改善。
指導意見：
建議你在日常生活中增加保健，保持局部皮膚的清潔可以通過，水療的方法促進肌膚的，恢復。

病情分析：
你好，從你的描述來看，堅持合理清淡的飲食，早上吃全麥麵包，低脂牛奶，中午吃蔬菜，晚上吃水果，是有減肥的功效的。
指導意見：

只要逐漸來減肥，就不會出現皮鬆的表現的。如果減肥太快的話，就很容易造成皮鬆表現了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。