晚上盜汗吃什麼食物呢？

健康諮詢描述： 晚上睡覺總是盜汗，睡醒後後背的位置汗噠噠的，衣服都是潮溼的，就連頭部也是如此，屋子裡面的溫度不算高，溫度適中，同樣生活在一個屋子裡的閨蜜就沒有這個情況，想調理一下。

想得到怎樣的幫助：晚上盜汗吃什麼食物呢？

病情分析：
盜汗是中醫的一個病症名,是以“入睡後汗出異常,醒後汗洩停止”為特徵的. 原因多為病人“陰虛”所致,用通俗的話講就是儲存在人體內的“精氣”已不足,當體質下降時,就會出現盜汗症狀,如潮熱顴紅,心煩盜汗,失眠,乏力等現象.而中青年人群,面臨工作,家庭壓力較大,體力,精力透支明顯,極有可能導致人體植物神經紊亂,若在日常生活中不注意補“氣”,則必然受到盜汗症的“垂青”.
指導意見：

對於體質較弱的人, 在食療上多吃些滋陰補益的食物,如：大棗,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒暢,生活有規律.當夜間出現盜汗症狀時,要注意觀察發汗原因,必要時去醫院就診,不可盲目服藥,隨意進補,以免引起不良後果.希望能幫到你。

病情分析：
您好，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來治療。您可以試食療方法：1,取百合15克,銀耳10克,小麥仁15克,雪梨2片,加水適量,用文火燉爛後,吃梨,喝湯.每日一次,10天為一個療程.2,取沙蔘4克,黃精6克,麥冬3克,小麥仁10克,雪梨2片,加水適量共燉15分鐘,吃梨喝湯.每日一次,10天為一個療程對於盜汗有一定改善的效果。

病情分析：
一般頭部愛出汗可以分為氣虛和溼熱，一般動則出汗，乏力，少氣懶言，頭暈是氣虛的表現，一般午後低熱，舌苔黃膩，汗發黃是溼熱的表現。
指導意見：
我感覺你是氣虛引起的自汗，你可以口服補中益氣丸和玉屏風散調理，補中益氣丸可以用到15粒左右，改善症狀很快，另外你平時可以沖服黃芪30g黨蔘10g五味子10g做茶飲，不僅有利於改善出汗，還安神，有助於你睡眠，不過建議你睡前或晚上服用，以免影響正常的生活。
以上是對“晚上盜汗吃什麼食物呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
盜汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。病理因素的有結核病，佝僂病等建議到醫院診查。對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。
指導意見：
建議你完善相關檢查確診並積極治療，避免加重誘發其他的問題出現。

病情分析：
盜汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。病理因素的有結核病，佝僂病等建議到醫院診查。
指導意見：對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素，如果長時間得不到改善，需要去醫院做個相關的身體檢查再進行治療是比較好的。

當體質下降時，就會出現盜汗症狀，如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人群，面臨工作、家庭壓力較大，體力、精力透支明顯，極有可能導致人體植物神經紊亂，若在日常生活中不注意補“氣”，則必然受到盜汗症的“垂青”。
指導意見：
在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良後果。

病情分析：
出現盜汗多屬於氣虛不固，治療上宜補虛斂汗。如果患者出現汗出惡風，易於感冒，體倦乏力，舌苔薄白等症狀，中成藥可以用玉屏風口服液、貞芪扶正膠囊。
指導意見：平時自應注意勞逸結合，勤洗澡，更換衣被，保持身體清潔，注意體育鍛煉，增強體質。宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營養價值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜。每天多飲水，維持體內正常液體量。
以上是對“晚上盜汗吃什麼食物呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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