心陽虛吃什麼？

健康諮詢描述： 我一直都是隻要一變天就要會有心悸、氣虛、氣短的毛病，稍稍多走了兩步路就會感到氣喘吁吁地，而且手腳常常是冰冷的，看了中醫說是心陽虛要補。我想知道心陽虛吃什麼比較好。

想得到怎樣的幫助：心陽虛吃什麼？

指導意見：
心陽虛證的原因同心氣虛證,並多由心氣虛證進一步發展而來 .臨床表現是在心氣虛證的基礎上出現虛寒症狀,如畏寒肢冷,心痛,舌淡胖,苔白滑,脈微細.心陽虛證的治法為溫通心陽,方用桂枝甘草湯,麻黃附子細辛湯,保元湯等
腎陽是一身之本,也可以從溫腎陽來助心陽
生活護理：
陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果. 適當選用紅色食物,紅入心.
現介紹一些常見的補陽食療驗方.
鹿茸蛋
組成：鹿茸0.3克,雞蛋1個.
製法：在雞蛋尖頂鑽一小孔,將鹿茸末從小孔中放入雞蛋內,蒸熟食之,每日晨起服一個.
功能：補腎陽,益精血.
主治：腎陽虧虛所致腰膝冷痛,四肢不溫,形寒怕冷,陽痿不舉,夜尿頻多,低血壓而屬陽虛者.
龍馬童子雞
組成：竹節蝦60克,海馬15克,子公雞1只,料酒,味精,精鹽,生薑,澱粉,清湯各適量.
製法：將子公雞宰殺後,去掉毛皮和內臟,洗乾淨裝入大盤內備用；將海馬,竹節蝦連殼用溫水洗淨,浸泡10分鐘左右,放於雞肉之上；將蔥段,姜塊放入盤內,再加清湯適量上籠蒸至爛熟,將雞湯端出籠後,放入味精,精鹽,另用澱粉勾芡收汁後,淋在雞肉上即成,食海馬,蝦肉和雞肉.
附子燉狗肉
組成：熟附子30克,生薑100克,狗肉1500克,大蒜適量.
製法：將狗肉洗乾淨,切成小塊,蒜姜洗淨切段和片備用；將熟附片放入砂鍋內,先煎約1小時；然後將狗肉,姜,蒜放入,再加水適量,燉至狗肉爛熟即成.
功效：壯陽補腎散寒.
主治：腎陽虧虛所致的形寒畏冷,四肢不溫,腰膝酸冷,陽痿不舉,夜尿頻多；慢性腎炎,慢性腎盂腎炎,慢性性功能低下等屬腎陽虛者.

病情分析：
按照你的病情，自汗、心悸、胸悶、愛出汗卻怕冷、少氣懶言。中醫辨證為心氣虛心陽虛，可以用桂枝甘草龍骨牡蠣湯.方中。桂枝、附子溫振心陽；人蔘、黃芪益氣助陽；麥冬、枸杞滋陰，取“陽得陰助而生化無窮”之意；炙甘草益氣養心；龍骨、牡蠣重鎮安神定悸。
指導意見：
心氣陽虛的中成藥沒有現成的中成藥，可以用桂枝甘草龍骨牡蠣湯加減，做成膏方，以利於服用。

指導意見：
飲食調養 應多食有壯陽作用的食品,如羊肉,狗肉,鹿肉,雞肉.根據“春夏養陽”的法則,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時,以壯人體之陽,最為有效.
生活護理：
1,精神調養 陽氣不足的人常表現出情緒不佳,如肝陽虛者善恐,心陽虛者善悲.因此,要善於調節自己的感情,消除或減少不良情緒的影響.
2,環境調攝 此種人適應寒暑變化之能力差,稍微轉涼,即覺冷不可受.因此,在嚴寒的冬季,要“避寒就溫”,在春夏之季,要注意培補陽氣.“無厭於日 ”,有人指出,如果能在夏季進行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分鐘,可以大大提高適應冬季嚴寒氣候的能力.因為夏季人體陽氣趨向體表,毛孔,腠理開疏,陽虛體質之人切不可在室外露宿,睡眠時不要讓電扇直吹;有空調設備的房間,要注意室內外的溫差不要過大,同時避免在樹蔭下,水亭中及過堂風很大的過道久停,如果不注意夏季防寒,只圖一時之快,更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫所謂的“風痺”病的發生.
3,體育鍛煉 因“動則生陽”,故陽虛體質之人,要加強體育鍛煉,春夏秋冬,堅持不懈,每天進行1～2次.具體項目,因體力強弱而定,如散步,慢跑,太極拳,五禽戲,八段錦,內養操,工間操,球類活動和各種舞蹈活動等,亦可常作日光裕,空氣浴,強壯衛陽.氣功方面,堅持做強壯功,站樁功,保健功,長壽功.
以上是對“心陽虛吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

指導意見：
你好：心氣虛除有心悸氣短，倦怠嗜臥等氣虛的症狀外，特點是休息後諸證減輕。用藥柏子養心，如果思慮過多，心脾兩虛，則用人蔘歸脾。心陽虛是心氣虛的進一步發展，臨床提點怕冷的症狀出現，遇熱症狀減輕（往往還伴隨著腎陽虛的症狀），一般用桂枝人蔘湯。這只是一般而論，如果用藥還是找中醫望聞問切，才更合病機。

指導意見：
建議：你目前需要到三甲醫院的心內科做個心電圖檢查，查下心臟是否有異常，至於心陽虛你可以喝點桂枝甘草湯，可以吃點姜，但他是熱性的可以適當吃些，其它補品你最好到當地的三甲中醫院，找個老中醫看看，因為中成藥和湯藥需要辯證施治，最好不要自行服用。另外平時要改變不良的生活習慣，飲食營養要合理搭配，適當控制性生活，不要熬夜，經常進行體育鍛煉，如快走、慢跑，打太極拳，保持愉快的心情，要做到藥物治療和飲食治療、精神治療相結合。祝你早日恢復健康。

指導意見：
生脈飲是滋陰生脈藥。原則上講：是不合適的。但是，就是喝了，也沒壞處。陽虛，生外寒，怕冷，一般都是腎陽不足，命門火衰，脾腎陽虛的病機。因此，陽虛患者，主要還是用附子、肉桂、吳茱萸、補骨脂這類補陽藥物為主。生脈飲成分：紅參、麥冬、五味子。輔料為蔗糖、防腐劑（尼泊金乙酯）。適應症：益氣，養陰生津。用於氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。用法用量：口服，一次10毫升，一日3次。請將本品放在兒童不能接觸的地方。

病情分析：
心陽虛是中醫術語，即“心陽不振”。是心氣虛的重症。除了心氣虛的症狀外，還有四肢厥冷，大汗出，心悸加重，甚至昏迷不醒，脈微欲絕。多見於心力衰竭或休克等病症。
指導意見：
在飲食方面,建議吃一些性屬溫熱的食物,和具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品,要加強體育鍛煉,春夏秋冬,堅持不懈,每天進行1～2次.具體項目,因體力強弱而定,如散步,慢跑,太極拳,內養操,工間操等,祝你能夠早日康復!
以上是對“心陽虛吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，
指導意見：宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。適當選用紅色食物。 心陽虛的症狀有心悸怔忡，心胸憋悶或痛，氣短自汗，畏冷肢涼神疲乏力，面色恍白，或面脣青紫，舌質淡胖或紫暗，苔白滑。

指導意見：
心陽虛：即“心陽不振”。是心氣虛的重症。除心氣虛的症狀外，還有四肢厥冷，大汗出，心悸加重，甚至昏迷不醒，脈微欲絕。多見於心力衰竭或休克等症狀。心氣虛除有心悸氣短，倦怠嗜臥等氣虛的症狀外，特點是休息後諸證減輕。用藥柏子養心，如果思慮過多，心脾兩虛，則用人蔘歸脾。心陽虛是心氣虛的進一步發展，臨床提點怕冷的症狀出現，遇熱症狀減輕（往往還伴隨著腎陽虛的症狀），一般用桂枝人蔘湯。這只是一般而論，如果用藥還是找中醫望聞問切，才更合病機。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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