脾胃虛寒又溼熱吃什麼好？

健康諮詢描述： 我最近覺得失眠多夢，皮膚黃，毛孔粗大。早晨有齒痕口苦，黑眼圈重，口乾不想喝水。有點氣虛手冷腳冷，後背有點油起了很多小痘痘，排便感覺排不乾淨。想知道脾胃虛寒又溼熱吃什麼比較好。

想得到怎樣的幫助：脾胃虛寒又溼熱吃什麼好？

指導意見：
金銀花性甘，微苦，辛，寒。有清熱解毒、疏散風熱的作用，可用於身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等，體內溼氣重當以溫化寒溼，有熱當以清熱，可以用薏米煮粥喝有很好的健脾化溼作用，再配合參苓白朮丸進行治療，茶一般有生溼助溼的作用，所以不建議喝，平時也可以做下拔火罐，有助於排除體內溼氣，平時不要吃寒涼、油膩的食物。

病情分析：
你好：如果確認為腎虛，分腎陽虛與腎陰虛：。腎陽虛的症狀為腰痠，四肢發冷，畏寒，，也就是說表現為“寒”的症狀，
指導意見：

腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，或金匱腎氣丸，腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。)腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，藥物建議您口服六味地黃丸。

病情分析：
對脾虛的人群要多食清淡、清利、涼性食物. 如各種瓜類,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和熱性食物，煙、酒或滷食品。多飲水。
指導意見：應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水溼內停或溼從外入，這是預防溼熱的關鍵冬天是不可以經常吃火鍋的。
以上是對“脾胃虛寒又溼熱吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

指導意見：
如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。

指導意見：
您好，腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。

病情分析：
一般來說，素體脾虛溼熱之人多有脘腹脹滿、消化不好、體倦身重、身熱口苦、渴不多飲、大便溏洩、尿少而黃，舌苔黃膩等症狀表現。冬天雖冷症狀依然。
指導意見：我們日常食用的火鍋，一般來說，多是以麻辣味為主，而且所配菜食也多是肥甘厚味之品。若是火候掌握不好，有些食物多是半生不熟就吃了。建議脾虛溼熱之人最好是少吃火鍋為宜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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