男人腎虛有什麼症狀？

健康諮詢描述： 最近我老是四肢無力，老是會覺得特別的疲乏，就想休息，吃飯也沒有胃口，尤其是和女朋友同房的時候，感覺自己不行了，特別的煩惱，後來朋友說我的這個可能是腎虛。

想得到怎樣的幫助：男人腎虛有什麼症狀？

病情分析：
腎陽虛臨床表現為神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼、身體發沉；腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早洩、等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；易患腰痛、五更腹瀉，或者便祕。
指導意見：我的建議是，如果腎陽虛比較嚴重應該到醫院進行治療一下，如果不是太嚴重可以選擇食療。紅燜狗肉，狗肉燉黑豆，羊肉羊腎粥，羊腎湯，羊肉湯等等食療方，但是效果不是太明顯。建議還是及時就醫治療。

病情分析：腎虛指腎臟精氣陰陽不足，虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。
指導意見：在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡慾，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性慾。腎虛多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理

病情分析： 　中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應慢慢調理。 　　
陽虛症狀：腰膝痠痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早洩，婦女易宮寒不孕；或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。 陰虛症狀：腰膝痠軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫髮齒鬆，盜汗失眠，夢囈磨牙，口乾，尿黃，大便乾燥，男子陽強易舉或陽痿、早洩、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿病）等。
指導意見：

　治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等。不過不管外用藥和內服藥都有很大的副作用。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列併發症。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等。
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指導意見：腎虛包括氣虛、腎陰虛、腎陽虛等腎氣虛的表現為：體質虛弱、經常頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰痠腿軟、不耐遠行、夜尿頻男性陽痿早洩女性月經不調、不孕不育、脈細弱尺部沉遲等腎陰虛在腎氣虛表現的基礎上還有五心煩熱、口乾而不思飲、尿黃量少、舌幹少津、脈細數等腎陽虛則在腎氣虛表現的基礎上還有四肢畏寒遇寒更甚、尿色清白而量多、五更洩瀉、舌淡脈沉遲等治療腎虛可以根據不同的類型選用中藥治療而通過運動來糾正腎虛狀態更是一種值得提倡的切實可行的措施治腎虛的運動如太極拳

病情分析： 神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便祕。
身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
指導意見：腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸.

病情分析：
腰膝痠軟而痛，頭暈、耳鳴、齒鬆脫發、男子陽強易舉、遺精、早洩，女子經少閉經、崩漏、失眠、健忘、口咽乾燥、形體消瘦、潮熱盜汗，骨蒸發熱、小便短黃，舌紅少苔或無苔，脈細數。 腎陽虛症狀：頭目眩暈、面色恍白或者黧黑，腰膝酸冷、畏冷肢涼、性慾減退，男子陽痿早洩、滑精精冷，女子宮寒不孕或完谷不化，五更洩瀉，或小便清長，夜尿頻多，舌淡，苔白，脈沉細無力，尺脈尤甚。
指導意見：建議排除身體的器質性病變，可以根據自身的症狀確定症候，對症治療。調理身體。 腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,等溫陽的食物,藥物則有金匱腎氣丸,右歸丸等 ,腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等症狀，可選用海蔘、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補；飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等

腎虛症狀最常見的腎陽虛症狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。詳細說來的話整個腎陽虛症狀大致有以下過程：男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰裡面發涼，這是最典型的腎陽虛症狀。然後會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。
腎陰虛症狀臨床上，腎陰虛症狀就更多一些了：腰痠腿軟、口乾、煩躁、手心發熱以及愛出汗，都屬於腎陰虛症狀。由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。此外，補腎要注意一個原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等於是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等於是雪上加霜，病人同樣也受不了。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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