孕婦肺氣虛的怎麼辦？

健康諮詢描述： 以前我的身體一直都非常的健康，而且我平時也會經常的去鍛鍊身體，這樣使我的體質一直都非常的好，一般都不會得什麼疾病。但是最近這一段時間不知道是怎麼了，總是覺得渾身使不上力氣，所以我趕緊到醫院去做了個檢查，檢查之後醫生說我這是肺氣虛的原因。

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肺氣虛損不足，臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表證。多見於咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫的慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。可由勞傷、久咳、暑熱及重病之後，或脾虛不能上升清氣於肺，而致肺氣虧少，功能活動減弱，形成肺氣虛證。
肺氣虛的治療以補益肺氣為主。肺虛咳喘可用《補肺湯》或《人蔘胡桃湯》;肺衛不足易感外邪可用《玉屏風散》;合併肺陽虛者可用《保元湯》。
肺氣虛患者,宜常食紅棗糯米粥、瘦肉雞汁、禽蛋、豬肺等以補肺氣,同時注意培土以生津,可選食蓮子、芡實、山藥、黃豆、鮮河魚等以健脾益胃;對痰溼不盛者,可試用石榴、澀柿、銀杏等收斂肺氣,但不可多用。

1.白果
又稱銀杏。能溫肺益氣，是一種止咳平喘的食品，有滋養、固腎、補肺之功。明・李時珍曾說：銀杏，其氣薄味厚，性澀而收，益肺氣，定喘嗽，縮小便。適宜肺虛咳嗽和老人肺氣虛弱體質的哮喘。如用生菜油浸泡白果，還適宜患有肺結核病的肺虛之人服食。由於白果有小毒，故宜炒熟或煮熟後食用。
2.山藥
性平，味甘，既能補肺虛，又能健脾益腎，肺虛之人，四季皆宜常食山藥。《藥品化義》中指出：山藥，溫補而不驟，微香而不燥，循循有調肺之功，治肺虛久嗽，何其穩當。

1.西谷米
性溫，味甘，除有健脾作用外，又能補益肺氣。中國藥科大學葉橘泉教授就說它溫中健脾，補肺化痰。對肺氣虛弱咳嗽者，葉氏多用西谷米同山藥、欠實等一同煮食，更為適宜。
2.胡桃仁
性溫，味甘，既能補腎，又能補肺，對肺腎兩虛、久咳痰喘之人最為適宜。《本草綱目》中記載：胡桃性熱，能入腎、肺，惟虛寒者宜之。上通於肺而虛寒喘嗽者宜之。凡肺虛久咳久喘者，宜常食之。
3.海松子
俗稱松子仁。性溫，味甘，是一種理想的潤肺補肺食品，歷代醫家多贊其功。如《本草綱目》說它潤肺，治燥結咳嗽。《本草通玄》也認為松子仁能益肺止嗽，補氣養血。
以上是對“孕婦肺氣虛的怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般而言，肺氣虛者，宜食具有補益肺氣作用的食品；肺陰虛者，宜吃具有滋陰潤肺的食物。肺虛日久，常可累及脾與腎，故應配合吃些具有補脾益氣和補腎納氣作用的食品。這可參閱脾虛和腎虛體質的飲食宜忌內容，也可參考氣虛和陰虛體質的飲食宜忌章節。凡肺虛者忌吃辛辣及菸酒，忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃炒炸烤爆之類香燥傷陰的食品。
肺虛之人忌吃下列食物：
石榴
性溫，味酸甜。根據前人經驗，石榴有損耗肺氣之弊，故凡肺氣虛者，不宜多食。
荸薺
性寒，能消積破氣。《本經逢原》中就已指出：荸薺，虛勞咳嗽切禁，以其峻削肺氣。因此，凡肺氣虛弱之人，無論咳嗽或是虛喘，皆不宜多食。

1.胡椒
性大熱，味大辛，是一味典型的辛辣刺激食品，古代醫家多認為多食動氣燥液，耗氣傷陰。《海藥本草》還說：不宜多服，損肺。元代名醫朱丹溪也認為：胡椒性燥，大傷脾胃肺氣，久則氣大傷，凡病氣疾人，益大其禍也。由此可見，凡肺氣虛弱之人，皆不宜多吃常吃胡椒。
2.薄荷
性涼，味甘辛，辛能發散，耗傷肺氣。清・吳儀洛認為：薄荷辛香伐氣，多服損肺傷心，虛者遠之。《本草經疏》亦云：咳嗽若因肺虛寒客之而無熱症者勿服。因此，凡屬肺虛所致的咳嗽哮喘，皆當忌之。
此外，肺虛者還應忌吃或少吃生蘿蔔、蘿蔔子、生薑、大蒜、胡荽、洋蔥、檳榔、蘿蔔纓、香椿頭、芥菜、地骷髏、金橘、金橘餅、羅漢果、肉桂、砂仁、豆蔻、菊花、白酒、香菸等。

1.白木耳
性平，味甘淡，具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實為補肺佳品。如《本草再新》就有銀耳潤肺滋陰的記載。《飲片新參》亦云：白木耳清補肺陰，滋液，治勞咳。《增訂偽藥條辨》中還說：白木耳治肺熱肺燥，乾咳痰嗽，衄血，咯血，痰中帶血。所以，對肺陰虛者更為適宜。
2.燕窩
性平，味甘，為清補肺虛之上品，有養陰潤肺、益氣補虛的功效。《本草從新》說得極為公允：燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖藥，一切病之由於肺虛，用此皆可治之。凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，食之最宜。

1.百合
有補肺潤肺的功用。《醫學入門》說它能治肺痿肺癰。清代醫家吳儀洛曾經指出：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂，百合之甘斂，甚於五味之酸收也。尤其是肺虛乾咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。
2.花生
性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，適宜肺虛久咳之人食用。《滇南本草圖說》認為：花生補中益氣，鹽水煮食養肺。《本草備要》說它補脾潤肺。《藥性考》還說：生研用下痰，乾咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒後食用。
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