心神不寧、記憶力下降、容易緊張如何調理？

健康諮詢描述： 十幾歲時開始有手淫史，膽小，自鄙，怕熱，夏天容易大汗淋淋，遇事易緊張，記憶力下降，心情煩躁，注意力不集中，入睡困難，睡覺時感覺身體老是緊張，白天有時感覺頭昏沉沉的或頭暈的症狀。

想得到的幫助： 我的症狀是腎虛嗎，還是神經衰弱？還是其它原因？如何治療？

病情分析：
你的情況一般考慮是脾腎虛寒引起身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議注意休息避免勞累，飲食多吃高蛋白食物，同時服用補腎養氣顆粒，健胃補脾顆粒等藥物

病情分析：
您好，長期手淫耗損正氣，可以出現腎氣不足，心神不寧，您的情況這兩種症候都存在。所以腎虛肯定存在，神經衰弱是西醫的概念，從您的描述來看也存在。
指導意見：
首先儘量戒斷手淫，怡情易性，把精力放在生活和工作中。可以尋求中醫調理。主要從補腎養心入手。正值冬令時節，可以到中醫院開膏方。

病情分析：
你的情況屬於心腎不交引起的全身無力，記憶力下降，全身無力
指導意見：
建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補中益氣丸艾灸關元和足三裡和太溪穴，多吃點羊肉和黑色的食物
以上是對“心神不寧、記憶力下降、容易緊張如何調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的情況來說，心情煩躁，入睡困難考慮與神經衰弱有關，建議掛內科，詳細查體，明確診斷。
指導意見：
建議服用谷維素，舒必利治療。平時多注意飲食，以易消化食物為主，注意腹部保暖。保持好的睡眠。

病情分析：
根據你描述的情況你的這種症狀中醫認為一般是由於腎虛造成的，建議你可以喝點中藥進行治療。
指導意見：
建議你平時注意忌食生冷油膩食物。適當的可以喝點六味地黃丸進行治療，平時注意飲食清淡為主。

病情分析：
根據你的描述考慮是個人身心狀態下降的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態。不屬於實質性的疾病。
指導意見：
處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩定，保持積極自信，多與人交流溝通，培養良好的興趣愛好，安排好生活作息，防止菸酒熬夜勞累受涼，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態，減少不適的出現。

病情分析：
你這情況，據我分析，首先要排除是不是，甲狀腺功能亢進症。
指導意見：
我建議你，到醫院內分泌科檢查，T3，T4，TSH，確診後再作相應的治療。保持情緒舒暢，避免精神刺激。
以上是對“心神不寧、記憶力下降、容易緊張如何調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
從你說的情況看，應該是腎虛的症狀啊，也有點神經衰弱的傾向啊，最好是看一看中醫，吃些中藥調一調啊
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，如果不想去醫院，也可以吃些六味地黃丸調一調，也可以吃些硃砂安神丸或溫膽湯調一調，平時要多參加體育鍛煉啊

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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