晚上睡眠質量差，多夢易醒，白天容易疲倦。

健康諮詢描述： 我身體陰陽都虛，虛不受補，怕冷還容易上火。晚上多夢易醒，白天易疲倦。大便基本不成形，有時稀有時幹，還便祕。

想得到的幫助： 請問醫生我這種身體該怎麼調理？

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛引起的肢寒畏冷，便祕等
指導意見：
可以服用金匱腎氣丸，六味地黃丸治療試試，避免受風寒著涼，不要吃生冷，適當運動鍛鍊，

病情分析：
你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
指導意見：
脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯.方中黃芪補中益氣,小建中湯等藥物，日常增加鍛鍊增加免疫力

病情分析：
根據你的描述，睡眠質量差，可以在醫生的指導下服用，安神補腦口服液，按說明使用，生活要規律，
指導意見：

出現大便次數增多，大便不成形，是結腸炎的表現，可以在醫生的指導下服用媽咪愛，補脾益腸丸按說明服用，平時多吃一些牛羊肉，精瘦肉，花生，黑芝麻，鴿蛋，等食物比較好，
以上是對“晚上睡眠質量差，多夢易醒，白天容易疲倦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你所說的這些情況是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，沒有實質性的疾病。
指導意見：
安排好自己的生活作息，越規律越好，避免熬夜勞累受涼，調整好心態，情緒穩定，避免壓力過大，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復各方面的平衡與穩定。

病情分析：
這種情況考慮主要是由腎虛造成的，這種情況和同房頻繁都是有關係的，屬於慢性疾病，最好是及時用藥治療觀察。
指導意見：

這種情況也可以口服六味地黃丸調理觀察的，調理飲食起居，多吃含維生素的食物，用藥治療觀察，增加體育鍛煉，要及時調理。

病情分析：
你好，根據你的情況來說，考慮與腎虛有關，建議掛中醫內科，合理辯證，明確診斷。
指導意見：
建議服用六味地黃丸治療。平時多注意飲食，加強營養，保持規律性，多吃蔬菜。

病情分析：
根據你所描述得來分析得話，一般有睡眠質量差、多夢的症狀，這個可能是植物神經功能紊亂引起的，在休息以後有出汗的情況，應該是屬於盜汗的，可能是腎虛引起的。
指導意見：
建議植物神經功能紊亂建議服用健腦補腎丸、谷維素片、維生素B1片調理一下就可以，腎虛的情況是不能盲目用藥治療的，建議去醫院中醫科把脈辨證論治治療是比較好的，平時多注意點衛生得
以上是對“晚上睡眠質量差，多夢易醒，白天容易疲倦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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