治療肩周炎的好方法有哪些？

健康諮詢描述： 最近這半年來總是感覺肩膀疼，開始的時候不能太用力，慢慢的穿衣服有點不方便，胳膊聚不起來，晚上睡覺也不能翻身，貼了好多膏藥，都不管用，去醫院檢查，醫生說是肩周炎。

想得到怎樣的幫助：治療肩周炎的好方法有哪些？

本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，妨礙日常生活。
肩周炎治療方法：
1. 可用溼熱毛巾覆蓋肩周疼痛區域熱敷，溫度舒適為宜，每晚 20～30 分鐘，以促 進局部血循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
2.在發作期應減輕持重,避免提擡重物，減少肩部活動，做到勞逸結合，量力而行。長時間一直疼痛的話，也可以利用激光針刀鬆解術做一下微創治療。

病情分析：
肩周炎，是肩部慢性損傷，及著涼等引起的，導致關節活動受限，這是關節粘連狀態。
指導意見：
如果被動活動手臂，可以擡高，就不是肩周炎。
肩周炎被動活動，不能擡高，感覺身體被牽拉一樣。
肩周炎，可以在局麻下，做牽拉，直接拉開粘連狀態，以後進行鍛鍊。

你好，肩周炎的康復治療目的在於改善肩部血液循環，加強新陳代謝，減輕肌肉痙攣、牽伸粘連和攣縮的組織，以減輕和消除疼痛，恢復肩關節的正常功能。經常受涼是肩周炎的誘發因素，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。痛點藥物封閉治療可以有效緩解疼痛，改善患肢的活動度，同時多做上肢的活動鍛鍊，多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。
其治療上建議局部按摩、理療，對症口服藥物氯唑沙宗或者扶他林，也可以藥物封閉治療。平時注意保暖，晚上睡覺蓋好被子。加強肩關節肌肉的鍛鍊可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。平時要注意肩部的注意勞逸結合。
以上是對“治療肩周炎的好方法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

在肩周炎早期即疼痛期,病人的疼痛症狀較重.而功能障礙則往往是由於疼痛造成的肌肉痙攣所致,年輕人的肩周炎多和勞損、外傷有關。需進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法鬆解，以恢復關節活動範圍。肩周炎的保養治療，一般來說，治療和結合的方法，才能讓肩周炎徹底的恢復。
1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛鍊，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。
2、營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛鍊，肩周炎常可不藥而癒。

你好，肩關節周圍炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩，簡稱肩周炎，是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。肩周炎治療：
1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛鍊，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。
2、營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛鍊，肩周炎常可不藥而癒。
3、受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。無論是肩周炎的預防還是治療都會起到根本性療效。
對肩周炎目前主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。目前情況看還沒有形成肩周炎，出現肩周炎後其表現為肩關節活動時疼痛、上肢功能受限等症狀。

你好，肩周炎患者治療有以下幾種方法：
1：早期經理療鍼灸、適度的按摩推拿，可以改善症狀，
2：痛點侷限時，局部藥物封閉治療能明顯緩解疼痛，
3：口服舒筋活血片、正清風痛寧片、芬必得膠囊,肩關節疼痛部位外敷傷溼止痛膏，
4：無論病程長短，病情輕重，均應每日進行肩關節的主動活動，患肢功能鍛鍊以不引起劇疼為限，可以做手指爬牆、伸臂摘葡萄的動作，
5：此病預防很重要，建議患肢避免過度勞損。
要加強營養，可適當多吃富含鈣、磷，具有補益肝腎、滋養筋脈之食物，飲食調 養以補肝腎、養筋脈為根本，做到合理搭配、對症進食，飲食有度、防止偏食。根據病 情的需要還可選用藥膳、藥酒等進行調治。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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