分類:中醫

健康諮詢描述: 以前我的身體一直都非常的健康,而且我經常的鍛鍊身體,所以我的體質一直都非常的好。但是最近這幾天不知道是怎麼了,總是覺得我的嘴巴非常的苦,我懷疑我這是得了什麼疾病,所以今天我到醫院去做了一個檢查,檢查之後醫生說我這是脾溼肺熱的原因。

想得到怎樣的幫助:脾溼肺熱怎麼調理?

1、銀耳羹
銀耳5克,冰糖50克。將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。
2、梨汁燉冬菇
製作方法:首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。梨能潤肺涼心、消痰降火,冬
菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。

病情分析: 溼可分為寒溼和溼熱.其中寒溼困脾是指寒溼內盛,困阻脾陽脾失溫運,以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現的寒溼證候.其臨床表現為脘腹脹滿,口膩納呆,欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,肢體腫脹,或身目發黃,面色晦暗,或婦女白帶量多,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩,脈濡緩或沉細.而溼熱蘊脾是指溼熱內蘊,脾溼健運,以腹脹,納呆,發熱,身重,便溏不爽為主要表現的溼熱證
指導意見:建議適量運動但不能太勞累,避免熬夜。早睡保證睡眠充足,補充營養多進食水果蔬菜,促進微量元素吸收。不要吃完飯就上床睡覺,最好散散步。戒酒,少吃肥肉等。

1.銀耳羹
銀耳5克,冰糖50克。將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。
2.梨汁燉冬菇
製作方法:首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
以上是對“脾溼肺熱怎麼調理?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

1、花椒冰糖梨
梨+花椒+冰糖解肺熱:梨一個,洗淨,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
2、核桃芝麻生薑粉
核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。

1、秋冬季吃橘子好。
橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等,有減少吸收膽固醇、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用,經常吃橘子對於預防心血管疾病的發生大有益處,並可預防老年中風。
2、秋冬季吃甘蔗好。
甘蔗,有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑,對於治療低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。
3、秋冬季吃梨好。
梨,含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。因此,最適合冬季食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。

1、麥雀紅豆薏米粉
每日早晚飲用,可以代早餐,有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症,睡覺打呼嚕,眼袋下垂,肥胖,減肥後反彈。紅豆、紅棗、黑米、山藥、燕麥、薏仁、枸杞,冰糖等八種研磨而成效較好。
2、蘿蔔茶
白蘿蔔100克、茶葉5克,加少量食鹽,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味 (勿放味精),再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限,有清熱化痰、理氣開胃之功,適用於咳嗽痰多、納食不香等。白蘿蔔營養豐富,含鈣且有藥用價值,可清熱化痰,配茶飲用能清肺熱、化痰溼,少加食鹽既可調味,又可清肺消炎。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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