身體發虛渾身沒勁，容易腰痠背痛

健康諮詢描述：這幾天背書包肩膀疼，上課注意力不容易集中，一跑步就出很多汗，冬天手腳有時候會冰涼，會感覺到手指尖有點麻，

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於體質虛弱，低血糖所致。
指導意見：
建議加強鍛鍊。增強體質，多吃高蛋白高營養飲食，一日三餐規律飲食，多觀察看看。

病情分析：
根據你的描述是容易出汗、手腳涼等，中醫講可能是機體陽氣虛不能溫煦氣血虛不能濡養引起的，與脾胃虛消化吸收不好有關
指導意見：
建議可以找中醫內科專家看看，根據情況開些健脾胃促消化補益氣血溫陽等中藥調理，平時要適當鍛鍊身體，飲食生活規律，適當加強營養

病情分析：
你好，根據上述情況分析考慮是脾腎陽虛的表現，這種情況可以找中醫通過喝湯藥辨證治療
指導意見：

中藥可以從根上治療，治標治本副作用很小。平時要多注意休息，勞逸結合。不要使自己身心太疲憊
以上是對“身體發虛渾身沒勁，容易腰痠背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。