愛出汗是怎麼回事需要吃藥調理麼

健康諮詢描述： 本人男35歲，平時如果幹點什麼活或者做做運動總是比別的人愛出汗身體暫時沒有什麼病症，睡覺更是出汗，比正常人出的都多。

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病情分析：
根據你的敘述，你的這種情況，有兩方面的原因，一是身體比較虛弱，二是和個人的體質也有關係。
指導意見：
建議你放鬆心情，不要太緊張平常心加強營養，適當的鍛鍊身體，提高自身的免疫能力。保持皮膚的清潔衛生。

你好，其實出汗是作為人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但是如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可以作為某些疾病的一種前兆，確實應當引起重視，如甲亢、糖尿病、低血糖等等疾病可見出汗，建議首先到醫院排除疾病的診斷之後，在醫生的指導下進行治療。
??????日常建議進行適當的戶外活動和體育鍛煉，增強身體素質。注意身體調理，避免直接吹風。注意個人衛生，勤換衣被，保持皮膚清潔和乾燥，擦汗的時候用柔軟乾毛巾或紗布擦乾，勿用溼冷毛巾，以免受涼。汗出過多導致體內津液受損，甚至傷到陽氣者，應補充水分及容易消化而營養豐富的食物。勿食辛辣、煎炒、炙烤、肥甘厚味。室內溫度溼度要調節適宜。汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當多補充食鹽和相關的微量元素。
??????汗水中有大量鹽分和鈣之類的微量元素，大量出汗後要注意補充，防止出汗後出現低血鈣等症。如多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。

根據汗出的臨床表現，一般可分為自汗，盜汗、脫汗，戰汗，黃汗等。在平靜狀態下，時時汗出，動則益甚者為自汗，睡中汗出，醒來即止者為盜汗；大汗淋漓或汗出如油，肢冷息微者為脫汗，急性外感熱病中突然惡寒戰粟而後汗出者為戰汗，汗色黃麗染衣者為黃汗。
汗證中，有自汗、盜汗、脫汗、戰汗、黃汗，臨床表現各有特點，應加以鑑別。
(一)自汗：不問朝夕，時時汗出，動則益甚，常伴有氣虛不固的症狀。
(二)盜汗：睡時汗出，醒後自止，常伴有陰虛內熱症狀，可用乾元湯調治。
(三)脫汗：大汗淋漓，汗出如油，為病勢危重之象。常伴有聲低息微，四肢厥冷，精神疲憊，甚至神識不清，脈微欲絕或散大無力。
(四)戰汗：主要見於急性熱病過程中，突然惡寒戰慄，全身汗出，為正邪交爭之象。常伴發熱口渴，煩躁不安。如汗出後，熱退脈靜，呼吸勻暢，則病勢趨於好轉。
(五)黃汗：汗色發黃，染衣著色，多見於黃疸病人。
以上是對“愛出汗是怎麼回事需要吃藥調理麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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