氣虛吃什麼比較好呢?

健康諮詢描述： 我總是感覺沒甚食慾，容易氣短，走一會路就覺得很累了，很容易感覺累，聽說我這都是氣虛，不過這氣虛要吃什麼好？

想得到的幫助： 氣虛吃什麼比較好呢?

病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議服用健脾補氣顆粒，益脾養血丸等，日常飲食多吃魚，蝦等食物，增加鍛鍊等

病情分析：
根據你描述的情況你的這種症狀中醫認為一般是由於脾虛造成的，可以喝點中藥進行治療，。
指導意見：
建議你平時注意忌食生冷油膩食物。適當的可以喝點歸脾丸進行治療，脾胃是氣血生化之源。

病情分析：
你這樣的食慾差消化都不會有關係。應在合理的休息保養氣血。注意飲食的保養多喝湯按時睡眠
指導意見：

調養生活的習慣，忌辛辣的食物，可以喝一些山藥粥。粳米粥。芡實湯等比較好的。應注意合理的飲食的保養，可用人蔘歸脾丸，健脾丸等
以上是對“氣虛吃什麼比較好呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，氣虛的一些症狀就有氣短，乏力，活動後汗出較多等。
指導意見：
平時可以用黃芪，西洋參之類的中藥，泡水帶茶飲，飲食上不要吃辛辣刺激的食物，適當運動，增強體質

病情分析：
你好，根據你說的情況，全身乏力、精神不振比較大的可能確實是氣虛症狀，一般來說應該在飲食上有所調理。
指導意見：
建議有規律睡眠，不熬夜，少思慮，減少精氣的消耗；規律飲食，注意保護脾胃，不吃辛辣、咖啡、濃茶、酒、冷飲等；加強體育鍛煉。可食用昌弘西洋參來調理，對消除疲勞、提神補氣，增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有不錯表現

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題