冬天怕冷，宮寒，有點腎虛

健康諮詢描述： 冬天四肢容易冰涼，來月經時有血塊，第一天月經時顏色也比較深，量不多，到第二天才開始多，前後差不多四天。有點腎虛，尿頻，晚上睡覺半夜也會起床一兩次上廁所。

想得到的幫助： 想喝四物湯調理，但覺得苦，想加點紅糖、生薑、紅棗、枸杞、菊花放裡面一起煮著當茶水喝可以嗎？

病情分析：
你的情況陽虛陰盛的體質出現的冬天怕冷，宮寒，有點腎虛
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療艾灸關元中極，三陰交和太溪穴，四物湯可以加點紅糖、生薑、紅棗、枸杞、菊花放裡面一起煮著當茶水喝的

病情分析：
您所述的冬天怕冷及四肢冰涼和尿頻等，主要是由於機體的腎陽虛所致的局部筋脈失養引起的。月經顏色發黑及有血塊，主要是由於機體的寒凝血瘀引起的。
指導意見：

所以，是可以適當的用以上藥物泡茶喝。但是，最好是去找個專業中醫大夫具體的給您辨證論治的調理下，平時要多注意休息，飲食規律，清淡。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康復。

病情分析：
根據您描述的情況，初步分析月經不調。親可以把生薑紅糖，紅棗，枸杞，菊花放一起熬成茶喝。
指導意見：
根據您描述的情況，建議親月經來，注意飲食清淡，勤換衛生紙巾，多休息，注意保暖避免劇烈運動，保持心情愉快，禁止同房，洗澡洗頭。祝親生活愉快。
以上是對“冬天怕冷，宮寒，有點腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，你的體質辯證以陽虛以及血瘀等為主要表現。
指導意見：
四物湯的組方是芎、歸、芍、地，是補血的經典基礎方子，加點大棗補氣，紅糖補血，生薑溫裡祛寒，枸杞滋補肝腎，菊花清肝明目是可以飲用的，但要根據你的具體寒熱體質，適時調整陰陽平衡最為妥當。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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