手腳冰涼怕冷嚴重體寒請問怎麼調理好呢

健康諮詢描述：我手腳冰涼從小就有一到冬天手腳都沒暖和過，嚴重體寒請問怎麼調理好呢

病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣虛寒引起身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議服用健脾補氣顆粒，益脾養血丸等，日常飲食多吃魚，蝦等食物，增加鍛鍊等

病情分析：
你好，這種情況考慮由於末梢循環不好導致的可能，可以見於甲減，貧血，低血壓等患者。可以到正規醫院檢查看看。沒有問題可以食補丶
指導意見：
平時要注意保暖，吃有溫補作用的牛肉，羊肉。也可以適當進補人蔘。每天用熱水泡手腳，搓腳心。適當運動，促進血液循環，增強身體抵抗力

病情分析：
根據你的描述，像你這臨床症狀的話，中醫辨證分析是由腎陽虧虛導致的，是需要應用中藥進行調理治療的。
指導意見：

錢你可以吃點中藥湯劑進行治療，可以吃點龍膽瀉肝丸或者是，吃點金匱腎氣丸繼續這樣的同事可以考慮做了明膠治療。
以上是對“手腳冰涼怕冷嚴重體寒請問怎麼調理好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮你是寒性體質，建議你多吃，能量高的食物，地瓜，土豆，還有可以吃些大棗，
指導意見：
你好，根據你的描，考慮你是寒性體質，建議你多吃，高能量的食物，如地瓜，土豆，還可以吃些大棗

病情分析：
你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是腎陽虛證。
指導意見：
建議服用腎氣丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，足三裡，三陰交等穴位。

病情分析：
你好，根據您的描述，你有手腳冰涼的情況，可能是腎陽虛的症狀。
指導意見：

你好，建議你日常生活，多食用溫補腎陽的食物，如羊肉，韭菜，桂圓核桃仁等，可以進行適當的體育鍛煉，促進血液循環，增強體質。

病情分析：
你現在這個情況當然主要是有點氣血不足的原因的尼，可及時調理的，
指導意見：
你最好是保持愉快的心情，還要多吃牛肉，瘦肉，青菜，蘋果，服用驢膠補血顆粒，高鈣片
以上是對“手腳冰涼怕冷嚴重體寒請問怎麼調理好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
生活有規律，鍛鍊身體。每天晚上用熱水泡泡腳，現在這個季節
指導意見：
多吃點補的東西，比如大棗，山藥等等，就會有所好轉的，再一個，平時要注意保暖。

病情分析：
你好，根據你的描述，這和平時個人體質有很大的關係，末梢循環不足，手腳冰涼首先要鍛鍊起來，每天堅持一小時的體育鍛煉。
指導意見：
促進全身的血液循環,在飲食中，多吃紅棗花生，枸杞這類的粥食來滋養脾胃，並且注意，不吃生冷刺激性的食物。

病情分析：
你好。根據你所描述的症狀來看。從小手腳冰涼。怕冷。這個屬於先天性陽氣不足。腎氣虛，腎陽不足導致的。
指導意見：
你好。這個情況首先是可以，多運動，增強體質。其次可以從飲食上調整。冬季可以多吃一些羊肉，狗肉。都可以補充陽氣。也可以服用一段時間的金匱腎氣丸。

病情分析：
你好，可能是腎陽虛,主要是腎陽不足,身寒肢冷,四肢痠軟無力,麻木等
指導意見：
可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

病情分析：
你好，從小就是這種情況，說明確實是體寒的體質。但是如果沒有凍傷的情況，一般是不需要調理的。
指導意見：
如果需要調理的話可以適當的吃一些熱性的藥物。比如生薑，附子，桂枝，時間長了，會有一定的改善。

病情分析：
你好！據您以上所述有可能是由於末梢血管循環不良導致。
指導意見：
建議您平時在生活中均衡營養、平衡膳食，不偏食，不挑食，適量食用富含蛋白質維生素礦物質豐富的食物，規律生活，多運動。可用西洋參泡水調理，晚上熱水泡腳緩解症狀。

病情分析：
你好，手腳一到冬天就冰涼，這是末稍微循環不暢引起的。
指導意見：
你好，建議你到冬天的時候早晚多運動，手和腳活動起來會增加末稍的血液流動，堅持每天泡腳，並注意保暖。

病情分析：
你好！你這樣可以還是陽氣虛不能溫薰機表四未引起的手足發涼！！
指導意見：
我建議你最好還是去醫院檢查一下看看！如果沒有代謝性疾病！你就吃點中藥調理一下就行！

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於末梢循環差，腎陽虛所致。
指導意見：
建議多運動，注意保暖，口服金匱腎氣丸，小活絡丸調理，及時到醫院中醫科辨證施治。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。