失眠，多夢，睡眠質量差，晨起頭痛

健康諮詢描述：全身無力，頭昏昏，難受，每天睡覺都做夢，不盜汗，早晨起來迷迷糊糊，一天沒有精神。

想得到的幫助：藥療或食療

病情分析：
這情況還是屬於氣血虛或者伴隨陰虛火旺影響正常睡眠的可能大
指導意見：
建議平時多吃滋補的食物較好的，積極加強營養或者建議必要時選擇知柏地黃丸較好的，注意衛生的

病情分析：
請問這種情況有多久了，如果是這兩天才發生的，可能是感冒了，先檢查體溫。發燒或是發燒之前都可能會有這種症狀的。
指導意見：
如果有發燒可能是有病毒或是細菌感染，需要到醫院做血常規檢查，如果有感染，需要用抗感染藥。如阿莫西林或是利巴韋林等。

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的症狀。
指導意見：

建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免過度勞累，用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
以上是對“失眠，多夢，睡眠質量差，晨起頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的敘述，你說的情況多考慮是神經衰弱導致的可能的。
指導意見：
治療方面可以服用安神補腦液，維生素b1,谷維素等藥物治療。保持心情舒暢。注意休息。適當運動鍛鍊。

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮是氣血虧虛、體質虛弱造成的，還是要先在飲食、運動上等生活習慣上有所調理。
指導意見：
建議要注意控制情緒，保持良好的心情；適量的運動；飲食均衡，禁菸酒，有規律睡眠，不熬夜；食用些昌弘西洋參，西洋參補氣養血、改善睡眠，對增強人體免疫功能、提高抗病能力有很好作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。