每天晚上小腿和小臂酸賬的心煩晚上睡不著白

健康諮詢描述：每天晚上小腿和小臂酸賬的心煩睡不著白天走路時間長了沉重小臂無力怎麼回事呢

病情分析：
這個一般考慮是由於睡眠不佳所致的可能性較大的，不排除有頸椎病的。
指導意見：
這個一般考慮是可以吃點安神的藥物予以進行治療的，一般是可以吃點棗仁安神膠囊的。

病情分析：
你好！可以去醫院做一下相關的體檢看看，畢竟體檢一年需要做一次
指導意見：
平時的話最好是適當的多活動一下，促進血液循環，增加身體內代謝廢物的排洩

病情分析：
你的情況考慮是日常飲食營養不良導致缺鈣的一系列情況
指導意見：
建議日常飲食均衡營養，多吃魚蝦等食物，多晒太陽。同時服用鈣片，魚肝油等
以上是對“每天晚上小腿和小臂酸賬的心煩晚上睡不著白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
是因為鈣物質的流失大才是會引起你這個小臂無力的症狀的出現的
指導意見：
建議就是要及時的吃鈣片那些的藥物，是可以更好的促進鈣物質的吸收的，恢復快

病情分析：
你好！根據你的描述，考慮與走路時間太長有關，需要注意休息，擡高下肢有利於血液循環。
指導意見：
鍛鍊需要循序漸進，不可一下走路過多，可以在疼痛出貼麝香壯骨膏，減少不適，期待我的答覆可以幫助到你，祝健康！

病情分析：
你好，這種情況一般的情況是可以有勞損、頸椎疾病的情況引起的。
指導意見：
指導意見：這種情況一般的情況是可以採用理療、鍼灸、按摩、中藥等治療。生活調理：不要勞累

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。