本人身體瘦弱亞健康感覺有點虛弱喝什

健康諮詢描述：身體瘦弱在工廠上班不怎麼運動感覺有點虛啊喝什麼茶可以改善一下呢想長期喝

病情分析：
你好，身體虛弱，可以在加強營養，多鍛鍊身體，在飲食上多注意。不要喝茶之類的。
指導意見：
建議你到平時在飲食上可以多吃些瘦肉，雞蛋，排骨，雞肉之類的高蛋白食物。

病情分析：
您好，根據您的描述，您要適當的運動，加強營養，單單憑藉藥物很難保證身體強壯。
指導意見：
建議您平時多攝入蛋白質含量高的食物，適當進行體育鍛煉。可以每天吃二十顆左右枸杞，能夠起到補虛的作用。

病情分析：
這個一般考慮是由於過於勞累所致的可能性較大的，是需要進行治療的。
指導意見：
這個一般考慮是可以吃點滋補藥物予以進行治療的，一般是可以用點阿膠予以進行治療的。
以上是對“本人身體瘦弱亞健康感覺有點虛弱喝什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
目前的情況可以多吃高營養的食物不要熬夜平時可以經常喝西洋參茶或者是把人蔘泡在水裡面泡水喝也是可以的
指導意見：
平時喝點西洋參或者是人蔘茶都可以有抗疲勞增強免疫力的作用目前的情況也可以用西洋參或者是人生燉雞湯喝

病情分析：
您好，您的描述情況這個一般中醫有說瘦人多火的狀態，這個要注意清火的調整。
指導意見：
一般要注意的中醫脈診進行辨證施治治療較好。可以用山藥紅棗來熬粥可以補益脾胃。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。