手涼且出汗，我該怎麼改善

健康諮詢描述： 手經常出汗，經常很涼，我平時作息很規律，也經常運動，身體狀況很好，請問我該怎麼改善

想得到的幫助： 希望您能告訴我平時應該注意什麼，怎麼才能改善這個問題，謝謝您

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，我感覺你應該是氣虛的緣故
指導意見：
針對你的情況，建議你服用補中益氣丸，堅持服用，應該可以有效改善你的症狀。

病情分析：
這種情況有可能是手腳部位汗腺發達導致的出汗過多出現冰涼，也有可能是體質原因導致的。
指導意見：
多休息，可以看中醫檢查一下，確診以後藥物治療，目前體質原因或者汗腺發達導致的可能性較大。

病情分析：
你好，你這種情況考慮有體虛的可能，可能和個人體質和內分泌有關，多注意觀察。
指導意見：

儘量飲食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，平時用溫水洗臉洗腳，適當的參加體育鍛煉，增強身體素質。
以上是對“手涼且出汗，我該怎麼改善”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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