到了冬天，手，腳怕冷，想問問醫生

健康諮詢描述： 每年到了這個時候，下半身就怕冷，特別是腳，手也冰涼，大便幾天一次，每次大便開始蠻難出來

想得到的幫助： 問問醫生請問醫生，我不知道該怎麼辦，我這個人有一點點不好，去了醫院，拿藥回家，吃完了，不再去複查

病情分析：
你好，可能是腎陽虛導致的手腳涼的症狀，需要調理一下的
指導意見：
建議最好避免吃生冷食物，可以去醫院中醫辨證，建議服用金貴腎氣丸調理一下的

病情分析：
你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起身體發虛的一系列情況
指導意見：
建議服用健脾補氣顆粒，益脾養血丸等，日常飲食多吃魚，蝦等食物，增加鍛鍊等

病情分析：
你好，你這種情況我考慮是腎陽虛引起的，腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溫煦身體，就會出現怕冷。
指導意見：

可以吃芝麻,花生.富含維生素E和多種營養,可以幫助維生素B的吸收,加強神經對抗寒冷的能力.維生素E還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環.
醫生詢問：
以上是對“到了冬天，手，腳怕冷，想問問醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
體質是可以通過健身來改善的。聽說老師找到合適自己的鍛鍊方式，才能看出效果，才能有堅持下去的動力。
指導意見：
最簡單的原因，就是因為自己能量供應不足，也就是脾胃消化不好，氣血不足，有一個常識，氣虛的人往往體胖，氣虛的人往往體瘦，所以要弄清楚自己到底是哪裡虛。

病情分析：
到了冬天，手，腳怕冷一般是氣血不足引起的腹部和腳註意保暖身體虛有關係
指導意見：

指導意見服用金匱腎氣丸或者益氣養血口服液一種多吃點瘦肉羊肉豬肝雞蛋牛奶豆製品和綠色蔬菜新鮮水果益氣養血

病情分析：
您好，怕冷且手腳冰涼這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現虛的表現
指導意見：
建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉

病情分析：
根據您的描述考慮您是體虛的症狀。建議您注意營養的搭配，多吃一些補品。
指導意見：
根據您描述您是有便祕的，建議您吃點蔬菜水果，多喝水，早上可以喝點蜂蜜，晚上用熱水泡腳。
以上是對“到了冬天，手，腳怕冷，想問問醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的情況屬於陽虛陰盛的體質體內的寒氣重出現的手腳冰涼
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，注意休息不要熬夜，經常用艾葉煮水泡澡

病情分析：
您好，手腳冰涼是由於陽氣虛弱，四肢末梢循環不暢，供血不足引起的。
指導意見：
建議晚上睡前可用熱水來泡泡腳。平時多吃鹿茸、肉桂、羊肉等食物，可以服用知柏地黃丸和濟生腎氣丸調理進行調理。大便幾天一次屬於便祕了，您可以服用麻仁軟膠囊。

病情分析：
你好，根據你的描述，不能直接判斷你的病症，考慮是能量供應不足，也就是脾胃消化不好，氣血不足等。還是要先從飲食、生活習慣上有所調節。
指導意見：
建議有規律睡眠，不熬夜，少思慮，減少精氣的消耗；規律飲食，注意保護脾胃，不吃辛辣、咖啡、濃茶、酒、冷飲等；加強體育鍛煉。日常飲食養氣血可食用些昌弘西洋參、昌弘三七來調理，兩者結合對抗疲勞、抗衰老、補氣養血，提高機體免疫功能有不錯表現。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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