抵抗力差，經常感冒，看中醫說是氣血虛

健康諮詢描述： 中醫說是體內溼氣重，氣血虛引起月經不調，抵抗力差，頭昏眼花，

想得到的幫助： 想知道平時食補可以吃些什麼，或者可以用哪些中藥燉湯

病情分析：
身體抵抗力差，容易導致著涼感冒，一般多是平時生活不規律，不愛鍛鍊導致的
指導意見：
因此建議你平時多參加體育鍛煉，增強體質，多喝白開水，合理飲食，就會改善的

病情分析：
主要是由於免疫能力差引起的表現，也可能是由於體質的原因引起的。或者由於受涼刺激引起的。
指導意見：
可以配合口服中藥的薏米粥類食物調理的，其次也可以適當用中藥的健脾丸等口服治療的。要避免受涼刺激，不吃生冷刺激的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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