就腸胃有時不太好，也不習慣喝水

健康諮詢描述： 沒什麼，就是想問膠原蛋白粉，到底什麼時間喝最好，有的醫生說早上，有的說睡前。所以我就不清楚了，需要喝多久？好像說喝多了，對身體不好

想得到的幫助： 到底什麼時間喝最好，有的醫生說早上，有的說睡前。所以我就不清楚了，需要喝多久？好像說喝多了，對身體不好

病情分析：
如果日常的飲食營養是比較軍隊,則不需要刻意的進行補充蛋白質粉過度的攝入對於身體也是負擔.
指導意見：
如果有不足的現象,可以在早上進行服用這樣吸收的效果是比較好的,調節期間規律自己的作息.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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