你好。我是痰溼體質，還有脾虛，氣血不足，

健康諮詢描述：我愛發睏，渾身沒勁！月經不正常。舌頭髮胖，有齒痕，臉上愛起痘痘，大便不成形！愛出汗，不愛運動，胃不好，不能吃涼的，辣的。油膩的！

病情分析：
你好，根據你的描述，你這種情況當然會引起身體各方面的不適。
指導意見：
建議你平常要養成良好的習慣，多運動，加強身體鍛鍊，營養搭配合理，生活調理才可以。

病情分析：
你好，從中醫角度講你這是體內有溼熱的症狀，溼氣困脾故易犯困，溼熱鬱於肌膚則發為痘痘，熱迫津洩則易出汗。
指導意見：
可以吃中成藥龍膽瀉肝丸調理的，吃半個月的樣子。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃生冷的食物。

病情分析：
根據你說的情況，脾虛，胃腸功能減弱，導致的症狀表現。
指導意見：

建議你可以找中醫把脈辯證後開中藥治療，平時要注意休息，避免勞累熬夜，飲食清淡忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷油膩不易消化食物，加強運動鍛鍊身體增強免疫力
以上是對“你好。我是痰溼體質，還有脾虛，氣血不足，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。