健康諮詢描述: 是用水來熬還是直接沖泡效果好,如果熬得話要多久,減肥多久可以見效,可以適當推薦減肥的輔助品,別說少吃多動等理性化,謝謝。本人160cm 120斤
想得到的幫助: 希望得到幫助
病情分析:
像那種情況來說,一般需要配合節食和鍛鍊的方法來進行瘦身。
指導意見:
減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜和水果來代替,保證一定強度的鍛鍊,消耗體內多餘的脂肪。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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