中度0形腿，怎麼冶療。不想手術？

健康諮詢描述： 剛開始以為只是外八字，後來才知0形腿，想快一點治療，因為我認為這會影響我的跑步。所以想用最短的時間治療。有什麼好的方法嗎？

病情分析：
O型腿是由於維生素D缺乏,營養不良等原因造成的,除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外,其他的均可通過運動鍛鍊來糾正或彌補.具體方法：1,壓腿運動：通常採用直壓腿和側壓腿.2,踢腿運動：O型腿採用小腿外踢法；
指導意見：
3,夾腿運動：雙腳,踝,膝同時靠攏夾緊,堅持數分鐘後放鬆.然後重複平時走路,注意姿勢。

病情分析：
你好，你是典型的o型腿，並且年齡偏大，如果帶矯正器是不容易復原的。
指導意見：
所以在短的時間內，還不想手術治療的話，那就不太好說，祝你身體健康，開心愉快。

病情分析：
你好，根據你的上述情況，應該是由於缺鈣引起的，鉤形腿，佝僂病。
指導意見：
建議你最好是使用背背佳進行矯正，或者使用一些矯正器，嚴重的通過手術進行治療。
以上是對“中度0形腿，怎麼冶療。不想手術？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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