男，16身高160cm體重60斤

健康諮詢描述： 我父親和母親都不是很高，我現在有鬍子了，現在上高一。請問我還能繼續長高嗎

病情分析：
您好，對於身高問題，有一部分是受遺傳因素影響，但是普遍的孩子都會比父母要高一些，所以這個情況並不是絕對影響考慮，需要注意後天調理影響。
指導意見：
比如說您現在的年齡，骨骼線肯定還沒有癒合的，您需要注意營養補充，鈣質維生素均衡，適當牛奶蛋類等飲食，一定保證睡眠，注意個人衛生，適當活動比如打籃球之類，然後肌肉筋膜適當伸展，不要著急。

病情分析：
您好，您今年十六歲，身高一米六，您身高還有增長空間。
指導意見：
您好，建議您注意休息，保證睡眠，均衡飲食，不要挑食，適量體育鍛煉，比如籃球羽毛球都有助於身高增長

病情分析：
您好！通過你的症狀敘述，考慮你的情況還能繼續長高的，
指導意見：
你目前的年齡還在發育階段，長高還有很大希望，建議你平時要多運動，營養要跟上，
以上是對“男，16身高160cm體重60斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好身高主要是由遺傳因素決定的，但後天的營養，環境，體育鍛煉也是有影響的，能不能長高得看骨骼閉合情況。
指導意見：
調整好心態，自信起來，發揮自己的優勢，多吃富含蛋白質高的食物，如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉，如跳繩踢毽子和各類球類等，晚上不要熬夜，注意充足的睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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