心煩，氣短，莫名不安，乏力，睡覺腰背疼

健康諮詢描述： 今年4月份，體重210斤，身高176，睡覺時後背後腰疼，晚上翻不了身，所以鍛鍊，但鍛鍊時頭濛濛的，腿軟，之後去醫院急診室碰到一個年齡和我差不多的人喝酒喝死了，沒救過來，之後我喝酒就心慌氣短，之後發現到平時也氣短頭暈腿軟乏力。喝中藥鍛鍊至今體重177斤，症狀減輕，但還是有氣短心煩，說話說多了坐立不安氣短，最近鍛鍊有些過量，身體狀況不好。喝中藥期間中醫說心氣虛。該怎麼調整。

病情分析：
你好，根據你的描述，首先祝賀你減肥成功，可能由於氣血不暢導致。
指導意見：
你好，減肥是一個循序漸進的過程，建議每晚睡前溫水泡腳，保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠，使心神都得到休息。

病情分析：

你好！從描述來看心膽氣虛，肝脾不調等因素導致的，所以治療是健脾疏肝，養心安神等來治療
指導意見：
參考治療藥物可用逍遙散適當加減來治療，中成藥可以用逍遙丸，安神定志丸來治療，其他可以鍼灸內關，太沖，陽陵泉，足三裡，湧泉，百會等穴位來治療，建議你繼續中藥調理

病情分析：
你好，根據你所描述的，你應該就是中氣不足造成的，建議先停止中藥，通過自己的飲食調理入手。
指導意見：
首先三餐規律減少主食，多吃蔬菜水果，三餐之前先喝粥，滋養脾胃，多吃點紅棗花生，枸杞補氣養血食物，每天的運動在一小時左右。
以上是對“心煩，氣短，莫名不安，乏力，睡覺腰背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！從你所講述的自覺到的症狀表現與年齡來看，應該是屬於比較明顯的“三高症”年輕化的現象。也與中醫講的心氣虛有關。
指導意見：

建議你首先是要到醫院好好做個全身性健康體格檢查才是，有利排查出真實的因素來進行治療才是。也可用中成藥人蔘歸脾丸來進行調理試試的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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