我從12歲開始到現在就沒長高了

健康諮詢描述：我12歲就158cm，到現在14歲還是這個身高。

想得到的幫助：怎麼樣才能再長高

病情分析：
你好，根據你的描述看，你這個還是在青春期了，個子還是會長高的
指導意見：
你好，鑑於你的具體情況看，你這個可以先觀察了，也可以多運動了，且多吃海鮮了。

病情分析：
你好，你說的你這種身高的現象根據年齡推算，身高也是屬於正常的。
指導意見：
建議你最好是平時多注意加強營養，吃一些比較容易消化的食物，這樣對身高也是有一定的好處的。

病情分析：
根據您描述的情況，身高和遺傳因素有關，也和後期的生活飲食習慣有關
指導意見：
建議您平時保持良好的生活習慣，避免熬夜，飲食上多進食高蛋白，高維生素，含鈣豐富的食物，適量運動，促進骨骼生長
以上是對“我從12歲開始到現在就沒長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你所說的上述情況，最好當地醫院完善骨齡片等相關檢查，看看還能不能長高的
指導意見：
建議最好當地醫院就診，完善骨齡片等相關檢查，如果提示骨骺已經閉合，那麼長高的可能性不大的，如果還沒有閉合，合理飲食，及適當體育鍛煉應該有利於長高的

病情分析：
雖說進入青春期是發育比較快的階段，但也不是無時無刻在生長。
指導意見：
只要沒超過十八長高還是很有希望的，當然與遺傳有很大關係，平時多補充奶類，骨頭湯等補鈣食品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。