小腿粗，想瘦腿，會影響我長高麼，我14歲

健康諮詢描述： 小腿粗，想瘦腿，會影響我長高麼，我14歲

想得到的幫助： 給點建議

病情分析：
您好身高主要是由遺傳因素決定的，能不能長高得看骨骼閉合情況，您可以通過合理的膳食搭配運動進行。
指導意見：
保持良好的心態，多吃水果和蔬菜，多參加體育鍛煉，如慢跑，游泳等，晚上不要熬夜，睡前不要做過度興奮的事情，注意勞逸結合。

病情分析：
你好，根據你的提問，身高是受很多因素影響的，比如遺傳因素，營養狀況，作息習慣等等。
指導意見：
針對以上因素，建議飲食方面加強營養，適當補鈣。作息方面避免熬夜，增加睡眠時間。加強體育鍛煉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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