健脾養胃吃什麼藥？

健康諮詢描述： 剛開始的時候，我覺得氣虧氣虛不打緊，體虛忍忍就能過去，可誰知道情況越來越糟糕，平時爬個3樓就上氣不接下氣，跟老年人似的，每天總感覺沒精神，頭暈乏力，經常生病。

想得到怎樣的幫助：健脾養胃吃什麼藥？

1、中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，脾胃是人體納運食物及化生氣血最重 要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，宜食梨、藕、甘 蔗、蜂蜜等幹寒生津之品。
2、蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜於脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便祕，近代用於消化性潰瘍。溼證、溼熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。由於體力主要是指四肢的活動能力，能夠補脾，健脾，養胃的食物皆可增力。

1、比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調味。
2、包心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進身體健康的功效。鉀對防治高血壓很有益處。維生素K有助於防止血液凝固，增強骨質。維生素U具有保護黏膜細胞的作用。

1、主食最養胃的是麵條，米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
2、菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便祕。菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
3、紅薯性平，味甘，補脾益氣。天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
以上是對“健脾養胃吃什麼藥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、南瓜能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
2、胡蘿蔔性味甘平，胡蘿蔔可以下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
9、中藥健脾養胃可服用人蔘健脾、參苓白朮、四君子、香砂養胃。

1、對於健脾和胃的藥物來說，通常要求是在飯前服用，一般飯前半小時左右，這樣效果會比較好些，而另外一些比如活血化瘀，消腫止痛的藥物，需要飯後服用，對胃刺激比較小。
2、苦瓜有清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精的作用。在苦瓜的生長髮育中，自始至終、莖蔓不斷生長。抽蔓期以前生長緩慢，佔整個莖蔓生長量的0.5%～1%左右；絕大部分莖蔓在開花結果期形成。慄是山毛櫸科慄屬中的喬木或灌木總稱，大約有7-9種，原生於北半球溫帶地區，有健脾養胃、補腎壯骨的作用。

1、牛奶，味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕，近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。
2、粥類，粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。3、確定適合養胃的早餐食物，易消化，防刺激，多營養。
3、酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個、水果（西瓜、香蕉）或麵條。建議時長：20分鐘左右。

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