精神恍惚沒有精神，手還經常的發抖

健康諮詢描述： 經常熬夜睡不好覺這幾年過度自慰我想請問這是不是腎虛的表現。

病情分析：
首先手淫對身體不好，對，可以引起陽痿早洩，性功能低下，記憶力減退。
指導意見：
首先應該積極地戒掉手淫，多增加一些運動和鍛鍊，保持良好的心態，多放鬆心情，嗯，足夠的睡眠。

病情分析：
您好，長期作息紊亂有不當的自慰活動，容易導致腎虛神經衰弱方面問題。
指導意見：
調整不當的作息習慣適當的增加營養，必要時需要看下中醫服藥進行調理改善身體狀況。

病情分析：
經常熬夜會引起睡眠不足引起睡眠不足原因，內分泌紊亂。身體出現不適症狀。應截除手淫的不良習慣。
指導意見：
日常生活保持均衡飲食，良好心態，注意休息保持充分休息。應截除手淫的不良習慣，
以上是對“精神恍惚沒有精神，手還經常的發抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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