身體總感覺特別疲倦，腿跟灌鉛一樣

健康諮詢描述： 最近一段時間老感覺特別疲倦，對了，我還有個問題，我運動很長一段時間體重沒有絲毫變化

想得到的幫助： 我需要做哪些才能得到改善

病情分析：
可以試試中藥診脈調理，熱敷理療推拿按摩鍼灸拔罐改善身體狀態，治療不適。
指導意見：
規律起居飲食，充足均衡全面營養，積極適當運動，運動前後做好放鬆運動，避免猛的劇烈運動，少吃辛辣刺激。

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮是氣虛證，氣虛則倦怠乏力，四肢萎軟。
指導意見：
建議服用補中益氣丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，脾俞，胃俞，豐隆，足三裡。三陰交等穴位。

病情分析：
這種情況常見的原因是氣虛血虛引起的，也會影響到新陳代謝的。
指導意見：

建議你口服益氣養血口服液進行補氣養血，是有利於改善症狀的，期間注意不要熬夜。
以上是對“身體總感覺特別疲倦，腿跟灌鉛一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
體倦乏力，下肢沉重，中醫屬於氣虛溼盛。需要健脾益氣，化溼利水。可以口服香砂六君丸配合四妙丸。
指導意見：
清淡飲食，忌肥甘厚味。勞逸結合，保證睡眠。多吃點山藥，薏苡仁。可以到醫院查一下血常規電解質排除貧血和電解質紊亂。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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