刮痧，很容易就出痧。但回家後，很累，想睡

健康諮詢描述： 今天去刮痧，很容易就出痧了。但回家後，很累，就想睡覺。人家說，氣血虛的人會累，又說氣血虛的人不容易出痧。那請問我是什麼狀況呢？我刮好痧，還薰了個艾。

病情分析：
刮痧是：通過特製的刮痧器具和相應的手法，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀等變化。
指導意見：
注意事項
（1）刮痧後1～2天出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鐘忌洗涼水澡；
（2）刮痧有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求。
（3）有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱的患者均應禁刮。

病情分析：
你好，如你所述，考慮你多休息，身體很容易出痧，可能是您的身體陽氣太重，溼氣也重，考慮你可以到中醫院進行檢查，希望能幫到你。
指導意見：

另外，在生活中，注意規律休息，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，注意皮膚衛生和複查即可，祝您健康。

病情分析：
根據你的描述考慮這種情況下應該是體內病毒和毒素排出的過程。
指導意見：
建議你最好多休息，過後要多喝水，補充身體的能量，促進體內的新陳代謝，祝你好運。
以上是對“刮痧，很容易就出痧。但回家後，很累，想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
氣血虛出痧是沒有什麼必然聯繫的，這個不是什麼大問題，就是由於溼氣重造成的。
指導意見：
建議你平時注意忌食生冷油膩食物，注意飲食清淡為主，適當的可以喝點薏米赤小豆粥。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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