容易眼花頭暈，走幾步路就很累

健康諮詢描述： 聽人說站起來就頭暈是很正常的事，開始我也這麼覺得，可是現在我無論躺著坐著蹲著，只要一站起來，或者換個姿勢，比如本來躺著然後坐起來，人就頭暈的不行，雙眼一片漆黑，會持續好幾十秒，有時候嚴重時直接癱倒在地上幾秒，站不住。走一層的樓梯就開始氣喘吁吁，我家住在四樓，從一樓到我家就像跑了八百米似的，累的只想坐下，又開始頭暈。而且會特別沒食慾，之前不久還有段時間便祕，排洩物通常都是黏糊糊的，不過現在是正常了。有時候會莫名其妙的肚子痛，但是熬過去又沒事了。現在太陽太猛也不敢出門，怕直接被晒倒。我也想過運動來增強體質，但似乎真的做不到，走過幾天晨跑，因為我走十分鐘就像讀書的時候跑了八百米似的，很累很累就放棄了，如果跑五分鐘就直接頭暈了，真不是矯情，那種累是都說不出話來。還有一些時候就感覺呼吸挺困難的，以前酒精中毒過，也醉煙過，現在也不經常去抽了。

想得到的幫助： 就想知道能如何改善點呢？謝謝大夫。

病情分析：
這位朋友你好，根據你說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，脾虛氣血不足，頭目清竅失養，就會造成你說的表現。
指導意見：
這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理，建議到醫院中醫科進行確診，確定後可以服用一段時間人蔘健脾丸等。

病情分析：
你好，根據你的描述，你這種情況，建議到醫院查血常規，必要時中藥調理。
指導意見：
瞭解是否存貧血的情況，少食辛辣油膩生冷刺激的食物，合理膳食，加強營養，適當活動，避免熬夜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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