吃什麼補氣黃�泡茶補氣最方便嗎？

健康諮詢描述： 我最近一段時間經常會感到乏力疲勞、有時就會出現心慌胸悶，非得去室外呆一會才能緩解，隨後自己去藥房買了些藥吃，起先好了些，之後人一勞累就犯總是時好時壞的。正準備去醫院好好檢查一下。

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黃芪泡茶補氣最方便實用，黃芪甘，微溫。具有黃芪有益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效。用於治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗等虛性症狀。如果您的症狀是因為氣血不足引起的內分泌失調，可以使用黃芪來益氣生血治療，但是如果因為其他原因，比如陰虛火旺引起的內分泌失調，服用黃芪的話只會加重症狀，所以，使用中藥需在中醫醫生辯證指導下使用。黃芪健身茶”可以隨病情變化而適當加入一些相關藥物，只要運用恰當，定可收到良好的療效。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，

黃芪是生活中經常食用的純天然品，黃芪泡茶有增強機體免疫功能、保肝、抗衰老、殺菌消炎的功能。黃芪中富含多種微量元素黃芪泡茶喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪適合身體虛胖的人，其是腹部肌肉鬆軟的人。對於那些身體瘦小、結實的人不宜多吃。治療氣虛表衛不固所致自汗，氣虛外感諸症。黃芪泡水喝能調理氣虛，美容養顏，黃芪最主要的功效就是補中益氣，服用之後不僅能夠治療身體氣虛的情況，同時還具有預防感冒等等功效，是很多人都非常喜愛的一種滋補藥材。

黃�泡茶方便適用大多數人群，黃芪是百姓經常食用的純天然品，黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中益氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質，延年益壽，黃芪和人蔘均屬補氣良藥，人蔘偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為“表不固”，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經常性的感冒。
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黃芪性甘溫，歸肺經，有補氣昇陽、益衛固表之功能，飲用黃芪茶，即可達到補肺氣、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣發的功能正常，抵禦外邪侵襲的功能增強，。從黃芪的藥理作用來看，黃芪一方面能促進骨髓細胞的分化，促進紅、白細胞的生成，使血液中白細胞總數及多核白細胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。另一方面，能改善人體的新陳代謝，有強心、抗衰老的作用。黃芪對多種細菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。所以飲用黃芪茶，可明顯地增強體質，提高人體的免疫力，達到“有病治病，無病強身”的目的。

經常用黃芪泡水喝，乏力、易疲勞症狀會有明顯改善，感冒亦很少發生，即便是偶爾不慎感冒了，症狀亦甚輕微，往往不需用藥或用很少量的藥即可痊癒。我發現黃芪茶的應用遠非如此，在一切伴有乏力、易疲勞等虛弱症候的疾病治療中，均有輔助作用。黃芪、人蔘之類補過了會出現眼睛發紅、口乾咽燥、鼻幹或者流鼻血癥狀。雖然說可以用黃芪補氣，但也不要一味的在短時間內去猛吃，這樣補氣的效果反而不好。每天用15到20克黃芪泡水喝就可以，在“黃芪健身茶”中還可加入適量菊花、。“黃芪茶”可以隨自身的情況而適當加入一些相關藥物，只要運用恰當，定可收到良好的療效。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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