鍼灸穴位有什麼講究？

健康諮詢描述： 我最近入睡困難、早醒，經常精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸乏力，我每天晚上都睡不好覺,我為了睡好覺,你耽誤第2天訓練,睡覺前都有洗腳和喝牛奶，經常入睡困難,入睡後易醒,整晚感覺沒睡一樣，朋友建議我到中藥用鍼灸試試。

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鍼灸對於失眠的治療效果還是不錯的。中醫講究整體辨證，尋求人體陰陽的動態平衡。“陽不入陰則嗔目”即失眠。鍼灸則根據人體的經絡理論，調整五臟六腑的氣血運行，達到陰陽的和諧。
中醫是可以治療失眠的，方法簡單並且快捷。只要醫生能夠找到導致失眠的原因，比如心火旺盛，或者心陽不足等等，對症下陣，就能夠治療。另外，每天睡覺之前打坐凝神，也有助於治療失眠。另外，自己按摩神門至靈道之間的穴位也有助於治療失眠。失眠的時候千萬不要數綿羊，中國人數綿羊會越數越亂的。

鍼灸是中醫中的一種，也是現在非常流行的養生方法。鍼灸的作用是非常多的，不僅能夠治療疾病，還能夠改善睡眠、緩解疲勞等。鍼灸是在中醫理論的指導下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對刺激人體特定部位從而達到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據最新鍼灸學教材統計，人體共有361個正經穴位。灸法是以預製的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、薰熨，利用熱的刺激來預防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經常用到的多是艾條灸。

穴道：是人類及動物共有的電位最高的皮下電場區，是神經主幹和神經末梢經過的地方，是人類和動物身體中電勢能最高的地方，這部分破壞或者壞死，以及外力破壞及阻礙，都會引起麻、脹、癢、痛、酸等症狀，甚至會產生組織、器官、循環和心腦不適、還可導致殘疾、衰竭、窒息及死亡等症，穴道是活，體中重要的電場，也是與大腦密切聯繫場所。人體總計穴位有720個，醫用402個，其中要害穴位有108個，有活穴和死穴之分，不致死的穴為72個，致命為36個。
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失眠鍼灸穴位，中醫認為失眠不僅是會讓人的精神不好，食慾也會受到影響的，這時候如果用鍼灸來治療的話，會讓你的食慾變的好很多，因為身體通暢了，自然不會有便祕的情況了，餓了自然就會有食慾了。失眠鍼灸穴位，改善人們的氣色用了鍼灸治療失眠的方法之後，人們不需要再吃安眠藥就能睡的很香甜，慢慢的臉色會好很多，同時白天沒有精神的狀態也會好很多的。失眠鍼灸穴位，在選用鍼灸來幫助自己治療失眠的時候，要注意穴位鍼灸與中藥相配合也可起到失眠治療作用，治療肝鬱化火型失眠就可利用番瀉葉泡水當茶飲外加鍼灸進行治療。

鍼灸治療失眠是許多患者常採用的一種方式，有者當天針治後，當晚睡覺如寶寶一般好睡。其治療失眠症的結合穴分佈在人體五個部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。鍼灸是根據失眠患者的具體情況，辯證地取配穴位，在恢復人體機能的基礎上，全面調節人體的臟腑經絡，使陰平陽祕，是精神乃治，陰陽平衡，以達到養心、寧心、鎮靜、安神作用，明顯改善睡眠，無不良反應，更無副作用，排除患者對藥物依賴性的恐懼心理。

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