入睡時間長，睡不好覺，頭暈頭疼，總感覺嗓

健康諮詢描述： 入睡很困難，尤其是中午，睡不著，起來後頭特別難受。嗓子裡中有痰，很粘稠。嘴裡沒味道。

想得到的幫助： 希望醫生能開一個藥單或給出治療方法

病情分析：
你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬於腦神經衰弱的情況，多是由於身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。
指導意見：
建議服用相關藥物進行治療，同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物慢慢就會好轉的。

病情分析：
你好：從你目前的情況來看入睡困難也有可能是最近一段時間休息不好，氣血不足，體質差等因素造成的這種表現的發。
指導意見：
指導意見：你這種情況可以休息調整身體狀態，避免勞累，一般來說也都有一定的緩解的作用的。

病情分析：
一般中醫院考慮是心血不足證血不安神引起的睡眠不好的症狀，全方面的調理，對症治療。
指導意見：
首先需要注意個人的調理，可以服用安神補腦液棗仁安神顆粒之類的藥物，全方面的藥物調理，對症治療。
以上是對“入睡時間長，睡不好覺，頭暈頭疼，總感覺嗓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好可能是神經衰弱導致的症狀，是需要調理一下緩解症狀的
指導意見：
你現在建議避免勞累和緊張，可以服用安神補腦液調理的，同時有痰可以服用清開靈和咽炎片緩解症狀的

病情分析：
你好，從你上述表現有可能是體內肝火旺盛導致的，建議夏季的時候，飲食清淡消化為主，避免過於油膩，不要吃過多的甜食。
指導意見：

睡覺的時候中午休息，半小時，到40分鐘左右就可以了，不要睡的時間太長。吃飽飯後半小時再入睡，不要馬上去床上躺著。吃點谷維素，調理紊亂的植物神經功能。

病情分析：
根據你的情況考慮，你是由於咽喉炎引起的現象導致的症狀。
指導意見：
建議你可以服用頭孢克肟分散片和阿莫西林克拉維酸鉀進行治療即可，平常忌辛辣食物。

病情分析：
您好，您的情況可能是患有神經衰弱症，表現為入睡困難，多夢易醒，神疲乏力，時間久了會導致身體免疫力下降，嗓子裡有痰可能是患有慢性咽炎。
指導意見：
建議您的情況積極調理睡眠，可以選擇口服谷維素片和血府逐瘀膠囊調理睡眠，然後到醫院做霧化吸入治療慢性咽炎。注意日常飲食要忌辛辣刺激，忌熬夜。
以上是對“入睡時間長，睡不好覺，頭暈頭疼，總感覺嗓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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