渾身沒勁，老想睡覺，老困，請問這是怎麼了

分類:中醫

健康諮詢描述：最近感覺渾身沒勁，老想休息，睡覺，身體乏力，沒精神，請問這是怎麼了從小就感覺自己身體不好頭髮好少

病情分析：
你好，根據你描述的情況，多考慮是由於抵抗力低下，免疫力差，影響的可能性比較大。
指導意見：
建議你平時合理的飲食，多吃水果蔬菜，同時建議你積極的鍛鍊身體來起到增強體質的作用比較好。

病情分析：
你這情況，可能是現在天氣炎熱，暑邪其性開洩，耗氣傷津，食慾不振，所以引起精神萎靡。身體疲倦。，
指導意見：
我建議你注意作息時間，注意性衛生，莫吃辛辣油膩煎炒油炸腥味食物，菸酒，可以吃一點清暑益氣的中藥，

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮是脾腎虧虛。腎為先天之本，脾為後天之本。脾腎虧虛會導致全身技機能不健全。
指導意見：

建議服用腎氣丸進行調理，配合艾灸關元，神闕，氣海，脾俞，腎俞，命門，章門，足三裡，三陰交等穴位。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。