擡手臂肩部有輕微疼痛，活動一下就不疼了

健康諮詢描述：我在啞鈴訓練中肩部受傷了，擡手臂有輕微疼痛，如果之前先活動一下就不疼

想得到的幫助：請問醫生怎樣才能快速治療。能不能繼續鍛鍊了

病情分析：
你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的，
指導意見：
可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼，

病情分析：
這種情況考慮還是因為勞損引起的，所以不用特別擔心。
指導意見：
平時可以應用一些活血化瘀的藥物進行治療，同時儘量減少運動進行休息，祝你身體健康。

病情分析：
你好。你這種情況可能是組織損傷引起？需要到醫院檢查一下。
指導意見：
建議你。近期注意休息。可以在醫生指導下用藥治療觀察一段時間。近期不可以勞累。劇烈運動
以上是對“擡手臂肩部有輕微疼痛，活動一下就不疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好根據您說的情況應考慮不排除患肩袖損傷的可能性較大，
指導意見：
建議您到就近的大型醫院看外科結合自身情況詳細檢查診治，可採用臭氧軟組織微創治療，祝身體健康！

病情分析：
你的情況一般考慮是局部血液循環不良引起肩周炎症的情況
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，日常生活避免劇烈運動

病情分析：
你好，有可能是局部軟組織損傷或者韌帶輕度拉傷，只是輕微疼痛，問題不大
指導意見：
可以在24小時之內，做做局部冷敷，超過24小時，可以做熱敷，理療，注意休息和局部保暖

病情分析：
你好，根據你說的情況，由於啞鈴訓練中用力不當而引起的肩部受傷。
指導意見：
建議你近期注意休息，避免活動，不要用力過度，可給予據部的活血化淤止痛的藥物外擦，調整好心情，注意飲食，祝你早日康復。
以上是對“擡手臂肩部有輕微疼痛，活動一下就不疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，從你的病情描述來看，你這種情況是有肩周炎所致，可局部給予熱敷，並做攀爬運動，效果較好。
指導意見：
建議每天堅持局部給予熱敷3-4次，每次15-20分鐘，堅持鍛鍊，做患肢的攀爬運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。