痰溼體質嚴重怎麼辦，有什麼快速排除溼氣的

健康諮詢描述：痰溼體質。太嚴重怎麼辦？每天都睡不夠。哎呀怎麼辦呢？而且也不停的發胖。有什麼辦法可以快速排除溼氣嗎

病情分析：
你好，首先平時飲食要注意不要吃生冷，油炸的食物，可以用薏米熬粥喝有排溼的作用
指導意見：
也可以口服中藥半夏，陳皮，厚朴，炒白朮，黃芪，黨蔘，茯苓等補氣利溼的藥物治療

病情分析：
你好，痰溼體質的人，就比較容易肥胖，容易出汗，經常感到疲倦，臉部油膩。舌苔較厚。
指導意見：
一般來講談溼體質的人飲食應以清淡為主，多吃健脾利溼化痰祛溼的食物。少吃甜點，少吃油膩的食物，少喝飲料。

病情分析：
應該是屬於氣血虧虛，在這種狀況的時候如果同時存在貧血的這種狀況，應當是營養不良所造成的。
指導意見：

在這種狀況的時候我們可以通過口服一些，，速力菲也可以口服一些阿膠補血顆粒或者口服液補中益氣口服液，都可以針對你目前的這種體質有改善作用，而且可以糾正貧血。
以上是對“痰溼體質嚴重怎麼辦，有什麼快速排除溼氣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。