健康諮詢描述: 女,15歲,身高持續在156左右不變,慢慢變胖,不知還能不能長高?
病情分析:
你好,長高取決於幾個因素,首先是遺傳因素,還取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等
指導意見:
建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養,每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜
病情分析:
你好,你說的這種情況因為你現在正處於生長髮育階段,個子是可以長高的。
指導意見:
建議你最好是平時多注意加強營養,多注意鍛鍊身體。這樣個子慢慢就會長高的。祝身體健康成長。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,15歲還在生長髮育期。可以長高的。
指導意見:
建議你要補充鈣質和魚肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多做伸展運動,例如打籃球,瑜伽等。
以上是對“還能再長高嗎?持續一兩年沒長了!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不管男孩女孩十八歲左右都還是青春發育期,所以你的年紀還會繼續長高。
指導意見:
每個人的生長髮育不同,有的在剛進入青春期生長比較速度,有的就是慢慢發育。你繼續補充牛奶等食物幫助長高
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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