健康諮詢描述: 我好想長胖,怎麼辦?我想吃胖點,可卻發現只有腿會胖,上半身還是那麼瘦。我該怎麼辦
病情分析:
你好,根據你的描述看你這個可以先繼續多吃了,這個是需要一定的過程了。
指導意見:
好,根據你的描述看你這個可以先繼續多吃了,這個是需要一定的過程了。且多鍛鍊,就不是虛胖了。
病情分析:
你好,吃不胖和很多原因有直接關係,比如遺傳因素、抽菸喝酒、喜怒哀樂、飲食習慣等等,要是健康沒毛病就不必過於擔心。
指導意見:
如果真想胖,那就是保持心情舒暢,晚飯吃的飽飽的,吃晚飯後繼續吃些高熱量的食物也許就會有效果的。
病情分析:
先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥治療,會有很好的效果
指導意見:
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,同時吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、硃砂養胃丸等
以上是對“我想長胖點,我太瘦了,特別是臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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