上海潘寅生中藥調理亞健康

健康諮詢描述： 由於上班總是坐著，時間長了就覺得精神不佳，天天沒精神，

想得到的幫助： 想找個醫生看看

病情分析：
生活方式上面不要熬夜，不要抽菸少飲酒，不要久坐多運動，夏天少吹空調，少喝冷飲
指導意見：
不要暴飲暴食，不要偏食挑食，三餐定時定量，飲食規律和清淡，每天吃到12種食材

病情分析：
您好，您這種情況可以配合一個階段同源雙青的，效果是很不錯的。
指導意見：
建議您必須保持心情舒暢生活規律，適當的活動保證睡眠，這樣還是有利於身體健康的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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