我才20歲，腰部疼痛有兩三年了

健康諮詢描述： 看過幾次醫生，說是腰肌勞損，但已經過了一年過了，沒見好轉 反而越來越嚴重。每天睡覺起來腰部疼痛，想在睡會根本睡不著。我做網絡工作的，每天坐挺久的，但我也有經常鍛鍊，為什麼還是好不了？

想得到的幫助： 怎樣能好？

病情分析：
你好考慮是腰肌勞損，腰椎病肌肉韌帶疼痛引起的上述症狀
指導意見：
可以服用腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼

病情分析：
你疼她的部位是兩側腰骶部還是中央脊柱疼痛呢?看看診斷有沒有問題。
指導意見：
如果真是腰肌勞損就需要堅持鍛鍊，倒走游泳都是可以的，需要針對性的鍛鍊。看看判斷對不對

病情分析：
你好，這些症狀和你的生活習慣有直接關係，過度勞累，久坐久站等，
指導意見：

建議平時注意休息，儘量不要久坐久站，過度勞累，適當運動，注意腰部保暖，太痛可以口服布洛芬
以上是對“我才20歲，腰部疼痛有兩三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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