我是寒溼還是溼熱體質呢？怎麼調理？

健康諮詢描述：額頭下巴痘痘特別多，渾身無力，疲憊。便祕，大便便不淨，最近開始胃隱隱作痛，排氣很臭，身上出油嚴重，偶爾盜汗，這是什麼症狀呢？應該怎麼調理？

病情分析：
這些是個人身體平衡失調的表現，容易造成不適的發生，自己的調整很重要。，
指導意見：
合理飲食，營養均衡，保持良好的心態和充足的睡眠，避免熬夜勞累受涼及菸酒刺激，適當地活動鍛鍊，長期堅持，從各方面調整，逐漸地改善，促進恢復身心的平衡與穩定，減少不適的發生。

病情分析：
你的情況是由於皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起感染所致。可外用碘酊點塗患處，或外用百多邦治療。
指導意見：
平時注意皮膚衛生，使用合適的洗面奶　多休息，避免熬夜，保證睡眠充足，多飲水，多吃蔬菜水果。

病情分析：
根據你的上述描述的情況來分析，你的問題考慮可能是上火導致
指導意見：
根據你的上述描述的症狀，建議你平時多喝白開水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣食物就會好轉的
以上是對“我是寒溼還是溼熱體質呢？怎麼調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你所描述的情況分析，可能溼熱或痰溼有關。
指導意見：
溼熱屬於中醫學的概念，可以請中醫師結合舌脈表現辨證治療效果較好，另外平時要注意飲食規律，避免過食生冷油膩辛辣之品，儘量不要熬夜。

病情分析：
你好！從你所講述的一系列症狀表現來看，應該是與中醫講的溼熱內蘊，易於化火有關的，並還有點陰虛內熱與衛表不固的表現。
指導意見：
建議外部可用蘆薈膠來塗抹患處，同時內服中成排毒養顏膠囊來幫助治療。平時要禁忌吃辛辣油膩與熱性剌激物。

病情分析：
您好，您的症狀是體內溼熱比較重的表現，您這種情況最後是喝點中藥綜合調理一下祛除體內的溼氣。
指導意見：
您好，建議您平時注意飲食清淡，不要經常吃油膩和難消化的食物，最好是喝點中藥調理一下，祝您早日康復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。