渾身無力，沒精神，感覺好累啊，記憶力很差

健康諮詢描述： 最近感覺一工作就累的不行，睡眠質量很差，有口乾的症狀，冒冷汗

病情分析：
你的情況一般考慮是脾氣陽氣虛寒所引起體虛的一系列情況
指導意見：
建議禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白飲食同時服用香砂六君子湯以及補氣健脾丸

病情分析：
你的情況屬於陽虛陰盛的體質，中醫叫亞健康出現的神疲乏力，失眠多夢。
指導意見：
建議你要學會放鬆心情，找一點自己喜歡做的事情，可以口服貞芪扶正顆粒。注意休息不要熬夜，早上起來跑跑步，晚上睡前用熱水泡泡腳。

病情分析：
你好，你說的情況，出現這種症狀有可能是神經衰弱引起的和平時缺乏鍛鍊有關係的。
指導意見：
建議一定要保持心情愉快，平時多喝白開水，多吃水果蔬菜，多吃豆類牛奶，多增加鍛鍊增加運動，增強體質，作息時間規律不要熬夜就會慢慢調節好的。
以上是對“渾身無力，沒精神，感覺好累啊，記憶力很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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