腰部扭傷多次，如何治療與預防

健康諮詢描述： 女，53歲，今年3.4月份蹲著時起來猛了 直接就坐地上了 直不起腰來 特別疼 去醫院看說是腰部肌肉拉傷 養了一個月好了 6月份又復發了 期間一直有過鍛鍊 平常也很注意這方面 但還是拉傷了

想得到的幫助： 如何治療與預防

病情分析：
你好考慮是腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的
指導意見：
可以服用腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列等的症狀
指導意見：
建議口服雲南白藥膠囊或者正骨水活血化淤同時正紅花油按摩疼痛部位，避免劇烈運動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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