分類:中醫

健康諮詢描述: 累,光想睡覺,沒精神,渾身懶散散的,睡一晚上覺特別累,感覺腎虛或者什麼的,不知道什麼原因

病情分析:
這位朋友你好,根據你說的情況,可能是脾氣虛引起來的表現,脾虛氣血不足,頭目清竅失養,就會造成你說的表現。
指導意見:
這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理,建議到醫院中醫科進行確診,確定後可以服用一段時間人蔘健脾丸等。

病情分析:
你好,建議平時儘量適當減減壓,規律作息,避免熬夜勞累,保證足夠睡眠。
指導意見:
白天及時處理好相應的生活事件,可以選擇聊天等宣洩不良情緒,加強營養,多吃點羊肉,豬腰,堅果等食物調理身體,適當運動。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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