請問怎麼治療亞健康？推拿可以嗎？

健康諮詢描述： 怎麼治療亞健康？泰樂城名醫館推拿治療亞健康怎麼樣？我屬於亞健康指數比較低的。

想得到的幫助： 請問怎麼治療亞健康？推拿可以嗎？

病情分析：
你好，亞健康中醫理論上講就是陰陽失調，陰陽的偏盛或者偏虛，主要是休息，飲食，不規律，情緒不穩定，缺乏運動造成的。
指導意見：
保存健康的身體狀態，需要一定的自我調節，生活中作息要有規律，飲食有節制，情緒穩定，積極健康，如果感到身體輕度不是，可以選擇中醫鍼灸按摩，或者艾灸，都能起到良好的治療和預防效果。

建議服用芝人堂靈芝孢子粉，可以有效提高免疫力，對亞健康有明顯效果。經濟條件許可的情況下，也可以服用芝人堂靈芝孢子油，有效含量更高，效果更好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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